Protein+ meni za tekuću nedelju
Dragi korisnici,
Protein+ je kreiran kao praktičan i ukusan način da obogatite svoj dnevni unos proteina – bilo da ste u pokretu, nemate vremena za kuvanje ili jednostavno želite zdrav i zasitan obrok.
Zahvaljujući savršenom balansu proteina, složenih ugljenih hidrata i vlakana, ovaj proizvod će vam pomoći da:
ostanete siti duže vreme,
podržite mišićni rast i oporavak,
izbegnete prejedanje između obroka.
Možete ga koristiti kao zamenu za bilo koji obrok – posebno doručak ili večeru – ili kao nutritivnu užinu nakon treninga.
Za najbolje rezultate, preporučujemo da uz Protein+ održavate ujednačen ritam ishrane i redovno hidrirate organizam tokom dana.
Hvala vam na poverenju i želimo vam energiju, snagu i rezultate kakve zaslužujete!
| Dan | Doručak (8-9h) | Užina (12.30-13h) | Ručak (14-15h) | Užina (17-18h) | Večera (20h) |
|---|---|---|---|---|---|
| Ponedeljak | Tanke hrono rolnice (sir, orah) + Kiselo mleko | Pistać kuglica | Piletina na mediteranski način + brazilski orah+ grčka salata + Potaž brokolija, šargarepe, piletine + pinjoli | Kreker od maka+ Prostar Whey Protein Ultimate Nutrition | Brusketi piletina sušeni paradajz+svezi sir |
| Utorak | Pileći kroketi sa umakom od peršuna | Energetski kreker+ Prostar Whey Protein Ultimate Nutrition | Juneće ćufte u paradajz sosu + Kupus salata sa svežim povrćem | Energetske kuglice sa crnom čokoladom i šljivom | Tuna steak salata sa pistaćima i crnim susamom +Dresing |
| Sreda | Fitt Pro granola sa grčkim jogurtom i indijskim orahom Jogurt | Štanglica sa jabukom + Prostar Whey Protein Ultimate Nutrition | Popaj burger sa spanaćem + gauda +Cvekla + Karfiol + Krem supa od paradajza + Krem supa od paradajza | Kozji sir | Ramstek na kiselom hlebu sa kremom od aćeto balzamika |
| Četvrtak | Fit juneća salata na medaljonu od kus kusa i golice | Sezonsko voće + Matcha cookies | Marinirani losos sa dižon senfom i medom, na tabule salati | Namaz od maslina sa lanenim pločicama+ Prostar Whey Protein Ultimate Nutrition | Bulgur salata sa kozjim sirom + preliv od golice i meda + Dresing |
| Petak | Fitt Pro burek | Slane kuglice sa sirom i maslinama + Prostar Whey Protein Ultimate Nutrition | Marokanska piletina u sosu od crvene paprike | Mafin od maka i ašvagande | Honolulu salata |
| Subota | Kus kus badem kuglice na satarašu | Hrono keksić sa cimetom+ Prostar Whey Protein Ultimate Nutrition | Bolonjez sa špagetama od batat krompira + Supa sa povrćem | Pistaćio rolat | Proteinska salata (jaje, kapar, celer, čia, suva smokva) + Dresing |
DRESING KOJI PRISTIŽE JE POJAČAN ZLATNOM PERUANSKOM MAKOM I PRAHOM LISTA MORINGE
Protein+ je funkcionalni proteinski obrok u formi salate – kreiran za sve koji žele praktično, ukusno i nutritivno bogato rešenje za brz obrok. Idealan je za dane kada nemate vremena za kuvanje, a želite da unesete dovoljno proteina, vlakana i zdravih masti.
FITT PRO TEAM PRIPREMA HRANU ISTOG DANA KADA SE ISPORUČUJE.
Obroci se spremaju svakog dana od 6:00 do 9:30, a dostava se vrši od 10:00 do 13:00.
Kada dobijete paket, možete obrok konzumirati odmah ili čuvati u frižideru i pojesti kasnije tokom dana. Ambalaža je pogodna za podgrevanje u mikrotalasnoj (obavezno prethodno izvaditi sveže sastojke poput salate).
Zašto Protein+?
Sadrži više od 35g proteina po porciji, uz balansirane količine složenih ugljenih hidrata, vlakana i zdravih masti
Dresing sa dodatkom zlatne make i moringe doprinosi hormonalnoj ravnoteži i podršci imunom sistemu
Obrok vas dugo drži sitim, bez osećaja težine ili pada energije
Pogodan za sve koji vode računa o unosu kalorija, sportiste, zaposlene, rekreativce i sve koji žele da unaprede svoje navike u ishrani
Saveti za korišćenje:
Može se koristiti kao doručak, ručak, večera ili posle-trening obrok
U danima kada imate intenzivnu fizičku aktivnost, slobodno dodajte laganu užinu između obroka
Preporučuje se unos dovoljne količine tečnosti: voda, čaj bez zaslađivača, 1 kafa dnevno bez šećera
Sirovine i priprema:
Veliki deo povrća dolazi sa naših plantaža, a jelovnik se menja iz nedelje u nedelju kako bi vam ostao raznovrstan i ukusan. Naša kuhinja kombinuje elemente mediteranske, makrobiotičke i domaće kuhinje, koristeći pažljivo birane sastojke i metode termičke obrade poput barenja, kuvanja i pečenja.
Obrok je osmišljen tako da bude bogat proteinima, ali istovremeno nežan prema varenju i pogodan za osobe sa specifičnim zdravstvenim potrebama – uključujući insulinsku rezistenciju, dijabetes i hipertenziju.