Bye Bye Weight meni

Dragi korisnici, tokom trajanja našeg programa ishrane, moguće je da ćete osetiti blagu glad. Ovo je sasvim normalno i deo je procesa koji garantuje efikasnost programa. Osećaj gladi je znak da vaše telo koristi rezerve masti kao izvor energije.

Takođe, želimo da naglasimo važnost pridržavanja pravila o ishrani nakon 20h. Nakon ove tačke, preporučujemo da ne unosite nikakvu hranu, već isključivo vodu. Ovo će pomoći vašem telu da se regeneriše i maksimalno iskoristi prednosti našeg programa ishrane.

Hvala vam na poverenju!

DanDoručak (8-9h)Užina (12.30-13h)Ručak (14-15h)Užina (17-18h)Večera (20h)
PonedeljakPesto pita od heljde + Kiselo mlekoVoćni jogurtPileći file u sosu od šumskih pečurki + Supa od tikvica sa crnim lukom i bosiljkomKesten kugliceRižoto od cvekle sa pestom od crnog tahinija
UtorakPate od tune i sušenog paradajza na tapenadi od maslina+beskvasni hleb sa bademomFitt makovnjačaMarkus rolovana junetina na pateu od suve sljive i indijskog oraha + SalataLanene plocice + Namaz od bundevinih golicaAurelio galeto proteinski sendvič
SredaŠareni rolat od dimljenog lososaMafin šargarepa + Čaj od lista peršuna,lista breze,komorača,lanenog semenaHrono pileći giros + Minestrone supa +TzatzikiKozji sirBiftek salata sa rukolom i šargarepom limun / crni biber + Dresing
ČetvrtakHumus namaz + Komadići povrća + Hrono pogača sa ruzmarinom i maslinamaJabukaOrada + Pečeno povrće + Rukola salata sa golicama i semenkama kajsije + DresingBajaderaKombuka sa špagetama od tikvica i pilećim bombicama + Mikrobilje
PetakFitt Pro mafin od povrća +JogurtBadem štanglica + Čaj od lista peršuna,lista breze,komorača,lanenog semenaJuneća šnicla u crvenom vinu + Ren + Mikro bilje + Potaž od artičokeZdravi keks od siraVege burger na musu od celera i karfiola sa džemom od luka
SubotaHrono pogačice sa sirom i semenkama + Kuvano jaje + Kiselo mlekoFitt Pro musli barĆureći čia rolat sa rižotom i veganskim parmezanom + Potaž od povrćaMix golice, orah, suncokretBakalar sa leblebijom i čipsom od cvekle + Dresing

*** DRESING KOJI PRISTIŽE JE POJAČAN ZLATNOM PERUANSKOM MAKOM, I PRAHOM LISTA MORINGE ***

Bye Bye Weight je posebo kreiran režim ishrane, namenjen osobama koje žele da na najbolji mogući način regulišu svoju telesnu masu, promene stil života a da pritom ne naruše svoje zdravstveno stanje već utiču na poboljšanje kompletnog zdravstveng stanja

  • FITT PRO TEAM SPREMA HRANU DANAS ZA DANAS.
  • HRANA SE SPREMA OD 6 – 9.30, DOSTAVA JE OD 10 – 13H.
  • KADA DOBIJETE PAKET OD 5 OBROKA, POČINJETE OD UŽINE DOK DORUČAK OSTAVLJATE ZA SUTRADAN.
  • U SLUČAJU DA SE VAŠA SATNICA OBROKA RAZLIKUJE OD NAŠEG RASPOREDA, MOŽETE KRENUTI OD RUČKA, A DORUČAK I UŽINU OSTAVITE ZA SUTRADAN. 
  • VELIKI DEO POVRĆA DOLAZI SA NAŠIH PLANTAŽA, A HRANA KOJU SPREMAMO SE MENJA IZ NEDLJE U NEDELJU KAKO VAM NE BI DOSADILA.
  • Biljne mešavine koje vam pristižu u obliku čaja u sklopu paketa Bye Bye weight su kombinacija biljaka koje su pogodne za izbacivanje viška tečnosti iz organizma, kao i za jačanje imunog sistema.
  • Trodelna kutije sa celofanom može se koristiti u mikrotalasnoj pećnici. Prethodno izvaditi salatu, pre nego što podgrejete glavno jelo.
  • Dresing koji se služi u malim kutijicama, koristiti po želji u odredjenu salatu.

Program je prvenstveno namenjen osobama koje žele da promene stil života,i na najbolji mogući način regulišu svoju telesnu težinu, a da pritom ne naruše svoje zdravlje, već utiču na poboljšanje kompletnog zdravstvenog stanja.

Hrana je niske kalorijske vrednosti, raznovrsna I obogaćena nezasićenim mastima, vlaknima, mineralima I vitaminima. U proseku na dnevnom nivou program za žene sadrži 1250-1300 kcal,  dok program za muškarce sadrži 1550 – 1600 kcal.

Program ishrane je zasnovan na unosu više od 130 gr proteina u jednom danu. Dakle, nije reč o proteinskim dijetama, već o režimu ishrane gde prednjače proteini životinjskog i biljnog porekla. Hrana koju kozumirate, pored proteina sadrži i nezasićene masti, vlakna, minerale i vitamine u velikom broju.

  • Voda, 1 kafa bez šećera, Čaj bez zasladjivača su jedini napici koji su dozvoljeni tokom programa.
  • U slučaju da Vaš process redukcije telesne mase stagnira, posle odredjenog vremena, možete izbaciti ušinu br. 2 iz ishrane, kako bi postigli bolje rezultate.
  • Potrebno je da ste tokom programa blago
  • ,, gladnjikavi ,, , tako da ne morate porcije pojesti do kraja, ako Vam je porcija preobilna.

Fitt Pro Team režimi ishrane kombinuju mediteransku, makrobiotičku, hrono i domaću kuhinju od namirnica za čiji sastav garantujemo kvalitet i svežinu, pogodnu čak i za osobe koje, pored gojaznosti, imaju problema sa insulinskom rezistencijom, dijabetesom, hipertenzijom i sličnim kardiovaskularnim oboljenjima. 

Naša kuhinja koristi različite, moderne načine termičke obrade hrane. Uključujući pečenje, barenje, kuvanje. Naš jelovnik je sastavljen tako da obezbeđuje sve ono što je neophodno za Vaš organizam.