Protein+ menu for the current week
Dragi korisnici,
Protein+ je kreiran kao praktičan i ukusan način da obogatite svoj dnevni unos proteina – bilo da ste u pokretu, nemate vremena za kuvanje ili jednostavno želite zdrav i zasitan obrok.
Zahvaljujući savršenom balansu proteina, složenih ugljenih hidrata i vlakana, ovaj proizvod će vam pomoći da:
ostanete siti duže vreme,
podržite mišićni rast i oporavak,
izbegnete prejedanje između obroka.
Možete ga koristiti kao zamenu za bilo koji obrok – posebno doručak ili večeru – ili kao nutritivnu užinu nakon treninga.
Za najbolje rezultate, preporučujemo da uz Protein+ održavate ujednačen ritam ishrane i redovno hidrirate organizam tokom dana.
Hvala vam na poverenju i želimo vam energiju, snagu i rezultate kakve zaslužujete!
| Day | Breakfast (8-9am) | Snack (12:30-1pm) | Lunch (2-3pm) | Snack (5-6pm) | Dinner (8pm) |
|---|---|---|---|---|---|
| Monday | Fritata with sweet potatoes | Fruit yogurt | Marinated turkey fillet +Broccoli and celery potage with blended almonds+ Dressing | Chrono breadsticks+Prostar Whey Protein Ultimate Nutrition | Whole grain tortilla with pesto genovese spread + Ella cheese + Smoked chicken + Green salad |
| Tuesday | Pizza pie with zucchini and chicken + Sour milk | Rum biscuit | Beef roll on zucchini puree with pepper salsa + vitamin salad + Minestrone soup with Jerusalem artichoke | Fruit salad+Prostar Whey Protein Ultimate Nutrition | Buckwheat salad with tahini sauce |
| Wednesday | Fitt Granola + Yogurt | Chrono cookies with apricot | Chicken burger + Fresh sliced vegetables + Roasted pepper | Mix of pumpkin seeds and apricot seeds | Smoked salmon on a whole grain baguette with guacamole + Cherry tomatoes + Walnut |
| Thursday | Fitt focaccia + Hummus spread + Smoked chicken + Vegetables | Parmesan cracker | Trout + Quinoa, beetroot, and carrot | Apple+Prostar Whey Protein Ultimate Nutrition | Pure Protein Salad +Dressing |
| Friday | Boiled egg + Spicy cheese and garlic spread + Bread with olives | Healthy brownies | Chicken fillet with aromatic balsamic vinegar + Cream of sweet potato and bell peper soup | Organic fresh cheese with walnuts+Prostar Whey Protein Ultimate Nutrition | Crispy chicken served over almond and dried plum pâté |
| Saturday | Sweet chrono cornbread + Sour milk | Chocolate muffin | Ramsteak on lentil puree with onion pesto | Mixed stone fruits | Cod on saffron risotto with almonds and cranberries |
DRESING KOJI PRISTIŽE JE POJAČAN ZLATNOM PERUANSKOM MAKOM I PRAHOM LISTA MORINGE
Protein+ je funkcionalni proteinski obrok u formi salate – kreiran za sve koji žele praktično, ukusno i nutritivno bogato rešenje za brz obrok. Idealan je za dane kada nemate vremena za kuvanje, a želite da unesete dovoljno proteina, vlakana i zdravih masti.
FITT PRO TEAM PRIPREMA HRANU ISTOG DANA KADA SE ISPORUČUJE.
Obroci se spremaju svakog dana od 6:00 do 9:30, a dostava se vrši od 10:00 do 13:00.
Kada dobijete paket, možete obrok konzumirati odmah ili čuvati u frižideru i pojesti kasnije tokom dana. Ambalaža je pogodna za podgrevanje u mikrotalasnoj (obavezno prethodno izvaditi sveže sastojke poput salate).
Zašto Protein+?
Sadrži više od 35g proteina po porciji, uz balansirane količine složenih ugljenih hidrata, vlakana i zdravih masti
Dresing sa dodatkom zlatne make и moringe doprinosi hormonalnoj ravnoteži i podršci imunom sistemu
Obrok vas dugo drži sitim, bez osećaja težine ili pada energije
Pogodan za sve koji vode računa o unosu kalorija, sportiste, zaposlene, rekreativce i sve koji žele da unaprede svoje navike u ishrani
Saveti za korišćenje:
Može se koristiti kao doručak, ručak, večera ili posle-trening obrok
U danima kada imate intenzivnu fizičku aktivnost, slobodno dodajte laganu užinu između obroka
Preporučuje se unos dovoljne količine tečnosti: voda, čaj bez zaslađivača, 1 kafa dnevno bez šećera
Sirovine i priprema:
Veliki deo povrća dolazi sa naših plantaža, a jelovnik se menja iz nedelje u nedelju kako bi vam ostao raznovrstan i ukusan. Naša kuhinja kombinuje elemente mediteranske, makrobiotičke i domaće kuhinje, koristeći pažljivo birane sastojke i metode termičke obrade poput barenja, kuvanja i pečenja.
Obrok je osmišljen tako da bude bogat proteinima, ali istovremeno nežan prema varenju i pogodan za osobe sa specifičnim zdravstvenim potrebama – uključujući insulinsku rezistenciju, dijabetes i hipertenziju.