fbpx

ĆUREĆI FILE SA ŠUMSKIM PEČURKMAM + ZELENA SALATA + HELJDA SA POVRĆEM

RUČAK (14-15h)

Muškarci

KCAL563
PROTEIN42.9g
MASTI29.014g
UH10.051

Žene

KCAL490
PROTEIN37.31g
MASTI25.23g
UH8.74

ĆUREĆI FILE SA ŠUMSKIM PEČURKMAM + ZELENA SALATA + HELJDA SA POVRĆEM

Dobar kvalitet ćurećeg mesa ogleda se u visokom procentu proteina i niskom sadržaju masti, što je najdelotvornija kombinacija kada je u pitanju gubitak kilaže. Kada je u pitanju heljda, ona nije klasična žitarica. Ova jednogodišnja zeljasta biljka ima u svom sastavu veliku količinu proteina, vitamina B1 i B2, a uz to, nema gluten.