fbpx

Day

15 maja, 2022
Tuna je vrsta morske ribe koja se prostire u staništu od Atlantskog okeana pa sve do Indonezije. Najčešće poznate vrste tune su Skipjack, takođe poznata kao „laka“ tuna, i Albacore, takođe poznata kao „bela“ tuna. U nastavku članka saznajte kalorije, nutritivne vrednosti i uticaj tune na vaše zdravlje.  Tabela nutritivnih vrednosti tuna na 165 grama...
Opširnije
Ćuretina je nešto “mršavija” alternativa pilećem mesu, stoga su pileće meso i ćureće meso prema nutritivnim vrednostima vrlo slični. Pošto nutritivne vrednosti mogu varirati u zavisnosti od toga koji deo ćuretine jedete, fokusiraćemo se na ćureća prsa. Ćureća prsa su odličan izvor kvalitetnih nutrijenata potrebnih da ostanete zdravi svakog dana, a u ovom članku saznajte...
Opširnije
Iako je glad normalan znak da je vašem telu potrebna hrana, problem može nastati ako ste stalno gladni, čak i kada ste upravo završili obrok.  Apetit i glad su usko povezani – glad je fiziološka potreba koja signalizira da morate da jedete kako biste održali energiju, a apetit je želja za hranom. Međutim, u današnje...
Opširnije