fbpx

Day

27 marta, 2022
Hleb je osnovna hrana u mnogim zemljama i milenijumima se jede širom sveta. Međutim, od kada su dijete počele da se fokusiraju na ugljene hidrate, hleb se nalazi na listi „zabranjenih“ namirnica mnogih planova ishrane za mršavljenje. Obično pripreman od testa napravljenog od brašna i vode, hleb je dostupan u mnogim varijantama. Pošto postoji mnogo...
Opširnije
Magnezijum je mineral koji telo ne može proizvesti samo, stoga je neophodno unositi ga kroz izbalansiranu ishranu. Uključen je u stotine hemijskih reakcija u vašem telu i pomaže vam da održite dobro zdravlje. Magnezijum pomaže vašem telu da proizvodi proteine, kosti i DNK. Bez magnezijuma, vaši mišići ne bi mogli da se pokreću onako kako...
Opširnije