fbpx

Day

3 marta, 2022
Smatra se da su breskve nastale u Kini pre više od 8.000 godina. Breskve su povezane sa šljivama, kajsijama, trešnjama i bademima. Smatraju se koštunjavim voćem jer njihovo meso okružuje školjku u kojoj se nalazi jestivo seme. Mogu se jesti samostalno ili dodati raznim jelima. Štaviše, breskve su hranljive i mogu ponuditi niz zdravstvenih prednosti,...
Opširnije
Hranljiv, svestran i ukusan, avokado je super namirnica koja je sa razlogom stekla takvu reputaciju – prepun je zdravih masti, vlakana i mikronutrijenata. Dok neki ljudi avokado nazivaju voćem, drugi smatraju da je povrće, a istina je da se avokado zapravo smatra bobicama. U ovom članku saznajte sve o kalorijama, nutritivnim vrednostima i uticaju avokada...
Opširnije
Bademi se mogu konzumirati na različite načine i dostupni su u komadima, oljušteni, narezani, kao brašno, ulje, puter ili mleko.  Ljudi bademe nazivaju orašastim plodovima, ali to su semenke, a ne pravi orašasti plodovi. Drveće badema je možda bilo jedno od najranijih stabala koje su ljudi uzgajali. U Jordanu su arheolozi pronašli dokaze o bademovim...
Opširnije
Lubenica je slatka i sočna, što je čini savršenom poslasticom da zadovoljite žeđ tokom letnjih vrućina. Pošto se lubenica uzgaja korišćenjem sistema proizvodnje povrća, lubenica se smatra povrćem. Takođe, lubenica je prepuna hranljivih materija, uključujući antioksidante i vitamine A i C. U ovom tekstu saznajte sve o kalorijama, nutritivnim vrednostima i uticaju lubenice na zdravlje. ...
Opširnije
Koliko puta su vam stavljali jod u obliku kapi na posekotinu? Jod se često spominje u konotaciji lečenja, ali da li ste se nekada zapitali šta je zapravo jod? Takođe nazivan i jodid, jod je vrsta minerala koji se prirodno nalazi u zemljinom tlu i okeanskim vodama. Slane vode i različite namirnice sadrže jod, a...
Opširnije